ASI adalah asupan penting pertama bagi bayi yang baru lahir.  Memiliki ASI yang melimpah dan dapat menyusui bayi dengan lancar adalah impian seorang ibu yang akan memiliki buah hati. Namun, adanya berita tentang ASI yang mampet setelah melahirkan kadang membuat sebagian ibu panik dan berpikir perlunya minum ASI booster saat hamil.

Artikel di bawah ini akan mengulas seputar ASI Booster dan perlukah seorang Ibu minum ASI booster saat hamil.

Apa itu ASI Booster?

ASI booster adalah bahan-bahan yang memiliki khasiat meningkatkan produksi ASI. Beberapa contohnya seperti vitamin, herbal, suplemen, makanan, dan minuman tertentu. Beberapa ibu yang sedang hamil mungkin ingin minum ASI booster untuk mempersiapkan diri menyusui bayi setelah lahir nanti.

Minum ASI booster saat hamil telah menjadi topik penelitian yang menarik perhatian para ahli gizi dan kesehatan selama beberapa tahun terakhir. Beberapa penelitian telah dilakukan untuk mengevaluasi keamanan dan efektivitas minum ASI booster saat hamil.

Perlukah Minum ASI Booster saat Hamil?

Sumber: Freepik

Mengkonsumsi ASI booster selama mengandung ternyata tidak perlu dan sebenarnya bagi calon ibu tidak perlu khawatir ketika ASI belum keluar di usia awal melahirkan. Jadi, Bunda tidak perlu konsumsi ASI booster saat hamil, cukup lengkapi ilmu tentang ASI sehingga nanti tidak galau kalau ASI belum keluar saat awal-awal melahirkan.

Lalu, Bagaimana Cara agar ASI Bisa Tercukupi?

Hal yang terpenting adalah pengetahuan tentang proses ASI itu sendiri. Setiap calon ibu harus paham tentang 7 kontak menuju keberhasilan menyusui yang disarankan oleh organisasi kesehatan dunia atau WHO. Di antaranya adalah:

- Usia kehamilan 28 minggu.

- Usia kehamilan 36 minggu.

- Inisiasi Menyusu Dini atau proses menyusu segera yang dilakukan satu jam pertama setelah bayi lahir.

- Setelah melahirkan saat masih dirawat di tempat bersalin.

- Nifas hari ke-7.

- Nifas hari ke-14.

- Nifas hari ke-40.

Selama waktu yang diungkapkan di atas, Bunda harus menemui konselor laktasi atau dokter kandungan untuk mempersiapkan mental dan keadaan ibu untuk menyusui. Jadi, hilangkan ketakutan ASI tidak keluar dengan mengikuti persiapan yang tepat dan terencana.

Alternatif Meningkatkan Produksi ASI Selain Minum ASI Booster

1. Perbanyak informasi laktasi

Ibu hamil yang bersiap untuk menyusui bisa mendapat informasi dari berbagai sumber, baik dari ibu menyusui lain, buku, maupun internet. Selain itu, Bumil juga dapat memperoleh informasi di klinik laktasi ataupun konsultan laktasi di rumah sakit tertentu. Bumil juga bisa berkonsultasi dengan dokter di setiap pemeriksaan.

2. Jaga kebersihan puting

Jagalah selalu kebersihan puting Bumil sejak awal kehamilan hingga memasuki masa menyusui. Saat membersihkan, pastikan Bumil tidak menggosoknya terlalu keras karena hanya akan melukai puting. Sebaliknya, bersihkan puting secara perlahan dan gunakan handuk lembut saat membersihkannya.

3. Perhatikan asupan nutrisi

Untuk bisa menyusui secara optimal, Bumil juga perlu mendapatkan asupan nutrisi yang cukup. Zat besi, kalsium, karbohidrat, dan garam adalah nutrisi-nutrisi yang perlu Bumil penuhi sejak masa kehamilan agar proses menyusui nantinya berjalan lancar.

Beberapa makanan dan minuman yang baik dikonsumsi untuk mendapatkan nutrisi-nutrisi tersebut meliputi biji-bijian, susu, serta sayuran hijau.

4. Lakukan teknik relaksasi

Teknik relaksasi dengan mengatur pernapasan dapat bermanfaat bagi Bumil untuk proses menyusui nanti. Soalnya, di masa-masa menyusui nanti, Bumil harus memiliki ketenangan ekstra untuk menenangkan Si Kecil dan menuntunnya untuk menyusu dengan benar agar kebutuhan ASI-nya tercukupi.

Demikianlah penjelasan tentang perlunya minum ASI booster saat hamil. Perlu diingat bahwa tidak semua jenis ASI booster aman dikonsumsi saat hamil. Beberapa jenis herbal dan suplemen ASI booster harus dihindari karena dapat menyebabkan efek samping yang tidak diinginkan pada kehamilan.

Alih-alih meminum ASI booster tanpa arahan yang jelas, Bunda bisa berkonsultasi terlebih dahulu pada dokter untuk memperoleh informasi yang jelas. Selain itu, bunda juga bisa mencoba alternatif alami untuk menghasilkan ASI seperti yang telah disampaikan di atas.

Sukses Menyusui dan ASI Melimpah Dengan Hegen

Salah satu cara yang bisa ditempuh Bunda agar menghasilkan ASI yang melimpah adalah sering mengosongkan atau memompanya saat masa menyusui nanti. Agar proses memompa ASI berjalan lancar, bunda membutuhkan pompas ASI dengan teknologi terkini dari Hegen.

Sumber: Dokumen Hegen

Hegen breast pump menjamin kelancaran teknik power pumping karena memiliki beberapa kelebihan sebagai berikut.

• Corong Pompa yang Nyaman

Corong pompa ASI Hegen terbuat dari silikon super lembut dengan desain SoftSqroundTM yang sangat nyaman dan mencegah rasa nyeri pada puting saat proses memompa ASI. Tersedia 5 pilihan ukuran berbeda yang bisa dipilih sesuai ukuran puting payudara ibu.

• Daya Hisap Kuat

Hegen Breast Pump menjamin daya isap ASI setara dengan pompa ASI level hospital grade yang kuat dan nyaman, sehingga mengoptimalkan proses memerah yang lebih efisien.

• Pilihan 36 Mode untuk Memerah ASI

Terdapat 36 mode dalam memerah ASI yang bisa Bunda sesuaikan dengan ritme dan kekuatan isap bayi.

• Fitur Pijat Refleksi

Bunda bisa lebih rileks karena pompa ASI Hegen dilengkapi dengan fitur pijat refleksi yang bisa diaplikasikan sebelum, selama, dan setelah memompa payudara. Fitur massage pada Hegen Breast Pump sering kali dapat disesuaikan sesuai dengan preferensi ibu. Hal tersebut memungkinkan ibu untuk menyesuaikan intensitas dan pola pijatan yang paling nyaman dan efektif.

Untuk memperoleh informasi selengkapnya tentang Hegen breast pump dan produk hegen lainnya, Bunda bisa mengunjungi stand Hegen di pameran Mommy n Me tanggal 28-30 Juni di JCC

1.⁠ ⁠Lokasi: Jakarta Convention Centre Main Hall m-f02

2.⁠ ⁠Tema pameran: Romantic Purple

3.⁠ ⁠Promo dan hadiah: extra discount up to 15%, Program Trade-in, special bundle package, lucky draw min 2Jt (special free gift random)

4.⁠ ⁠⁠Challenge: WIN and Get Voucher for 5 second challenge

Tunggu apalagi Bunda, dapatkan Hegen sekarang juga dengan mengunjungi website resmi Hegen dan dan stand pameran nya sekarang juga.

Referensi:

• Bolehkah Mama Minum ASI Booster saat Hamil?. https://mamabear.co.id/asi-booster-saat-hamil/
• Agar Lancar Menyusui, Perlukah Konsumsi ASI Booster sejak Hamil?. https://kumparan.com/kumparanmom/agar-lancar-menyusui-perlukah-konsumsi-asi-booster-sejak-hamil-1tX3BN7k5jw/full