Kenapa ASI Tidak Keluar Setelah Melahirkan? Pahami Proses Produksi ASI di Hari-Hari Pertama

Bagi seorang ibu baru, beberapa jam pertama setelah melahirkan bisa dipenuhi berbagai perasaan. Ada bahagia ketika akhirnya dapat memeluk si Kecil, tetapi ada pula rasa khawatir ketika mencoba menyusui dan hanya melihat beberapa tetes cairan keluar dari payudara.

Pertanyaan seperti, “kenapa ASI tidak keluar setelah melahirkan?” pun bisa saja muncul. Bunda mungkin mulai bertanya-tanya apakah tubuh tidak mampu memproduksi ASI atau apakah si Kecil akan mendapatkan cukup asupan.

Padahal, produksi ASI bukan proses yang langsung menghasilkan banyak cairan begitu bayi lahir. Tubuh Bunda sedang melalui rangkaian perubahan biologis yang dimulai sejak masa kehamilan dan terus berkembang setelah persalinan. 

Pada hari-hari pertama, cairan yang dihasilkan pun umumnya masih berupa kolostrum dengan karakteristik dan jumlah yang berbeda dari ASI matur. Oleh karena itu, memahami bagaimana tubuh memproduksi ASI dapat membantu Bunda lebih tenang sekaligus mengetahui langkah yang dapat dilakukan untuk mendukung proses menyusui.

Produksi ASI Dimulai Jauh Sebelum ASI Terlihat Keluar

Produksi ASI sebenarnya telah dipersiapkan sejak kehamilan. Perubahan hormon membuat jaringan payudara berkembang dan mulai bersiap menghasilkan kolostrum, bahkan sebelum si Kecil lahir.

Apa Itu Laktogenesis?

Secara sederhana, laktogenesis adalah proses perkembangan kemampuan payudara untuk memproduksi dan mempertahankan produksi ASI.

• Laktogenesis I - terjadi selama kehamilan: Payudara berkembang dan mulai mempersiapkan produksi kolostrum.

• Laktogenesis II - terjadi setelah persalinan: Perubahan hormon setelah plasenta lahir memicu peningkatan produksi ASI.

• Laktogenesis III (galaktopoiesis) - terjadi setelah produksi mulai terbentuk: Produksi ASI dipertahankan melalui pengeluaran dan stimulasi payudara secara rutin.

Jadi, ASI bukan sesuatu yang “baru dibuat” setelah bayi lahir. Tubuh sudah mempersiapkannya sejak jauh sebelumnya, kemudian secara bertahap meningkatkan produksinya setelah persalinan.

Mengapa ASI Belum Banyak Keluar pada Hari-Hari Pertama?

Sumber: Magnific

Pada awal menyusui, Bunda mungkin hanya melihat beberapa tetes kolostrum. Hal ini tidak otomatis berarti ASI tidak cukup.mKolostrum memang diproduksi dalam jumlah relatif sedikit, tetapi kaya akan komponen penting bagi bayi baru lahir. Di sisi lain, kapasitas lambung si Kecil pada awal kehidupannya juga masih kecil sehingga kebutuhan minumnya belum seperti ketika ia sudah lebih besar.

Dengan demikian, sedikit bukan berarti tidak bernilai. Dalam fase ini, kualitas dan kandungan kolostrum menjadi bagian penting dari manfaatnya bagi si Kecil.

Di sisi lain, waktu ketika produksi ASI meningkat dapat berbeda pada setiap Bunda. Proses persalinan, stimulasi payudara, kondisi ibu dan bayi, serta berbagai faktor lainnya dapat berperan. Oleh karena itu, jangan langsung menyimpulkan bahwa tubuh mengalami masalah hanya karena ASI belum terlihat banyak pada beberapa jam pertama.

Faktor yang Dapat Memengaruhi Produksi ASI Setelah Melahirkan

• Persalinan normal maupun operasi sesar dapat memiliki pengalaman awal menyusui yang berbeda. Namun, keduanya tetap memungkinkan Bunda memberikan ASI dengan dukungan menyusui yang sesuai.

• Produksi ASI bekerja berdasarkan prinsip supply and demand. Semakin rutin ASI dikeluarkan melalui menyusui atau pumping, semakin sering payudara mendapatkan sinyal untuk mempertahankan produksi.

• Latch yang kurang tepat dapat membuat pengeluaran ASI dan stimulasi payudara menjadi kurang efektif. Oleh karena itu, posisi dan pelekatan si Kecil perlu diperhatikan.

• Rasa lelah, nyeri, stres, dan kurang istirahat dapat memengaruhi kenyamanan serta refleks pengeluaran ASI. Bunda tidak perlu menyalahkan diri sendiri ketika menghadapi kondisi tersebut. Dukungan dari pasangan, keluarga, tenaga kesehatan, atau konselor laktasi dapat membantu.

Baca juga: Power Pumping ASI: Kapan Sebaiknya Dicoba agar Hasilnya Optimal?

Kapan Ibu Perlu Menggunakan Breast Pump?

Breast pump dapat membantu dalam beberapa situasi, misalnya:

1. Saat Bayi Belum Bisa Menyusu Secara Efektif: Jika si Kecil masih belajar melakukan pelekatan atau belum mampu menyusu dengan optimal, pumping dapat membantu memberikan stimulasi tambahan.

2. Saat Ibu dan Bayi Harus Berpisah Sementara: Pumping dapat membantu Bunda tetap mengeluarkan ASI ketika tidak dapat menyusui langsung.

3. Saat Mulai Membangun Stok ASIP: Ketika produksi sudah mulai terbentuk dan kebutuhan Bunda sesuai, pumping dapat menjadi bagian dari rutinitas untuk menyiapkan ASI perah.

4. Saat Ingin Menjaga Produksi ASI Tetap Stabil: Dalam kondisi tertentu, pumping dapat membantu mempertahankan stimulasi ketika frekuensi menyusu langsung berkurang.

Namun, pumping bukan berarti harus menggantikan menyusui langsung. Penggunaannya dapat disesuaikan dengan kebutuhan Bunda dan si Kecil.

Baca juga: Agar ASI Berkualitas, Ini Kebiasaan Ibu Menyusui yang Perlu Diprioritaskan

Breast Pump yang Nyaman Membantu Ibu Lebih Konsisten Melakukan Stimulasi

Konsistensi pumping akan lebih mudah dilakukan ketika prosesnya terasa nyaman. Salah satu hal yang sering luput diperhatikan adalah ukuran flange atau corong. Ukuran puting setiap Bunda berbeda. Flange yang tidak sesuai dapat meningkatkan gesekan dan membuat proses pumping terasa kurang nyaman.

Hegen Breast Pump menyediakan beberapa pilihan ukuran flange sehingga Bunda dapat menyesuaikannya dengan ukuran nipple. Pemilihan ukuran yang tepat dapat membantu mengurangi gesekan sekaligus mendukung proses pumping yang lebih nyaman dan efektif.

Hegen juga menggunakan corong full silikon yang dirancang mengikuti kontur alami payudara. Desainnya membantu memberikan pengalaman pumping yang lebih lembut, terutama bagi Bunda yang memiliki nipple sensitif dan mudah mengalami rasa perih atau lecet.

Dengan corong yang nyaman dan ukuran yang sesuai, stimulasi dapat dilakukan dengan lebih konsisten.

Setelah ASI Berhasil Dipompa, Perjalanan Menjaga Kualitasnya Baru Dimulai

Pumping bukan akhir dari perjalanan ASI perah. Setelah ASI keluar, Bunda masih perlu memperhatikan proses penanganan dan penyimpanannya agar ASIP dapat digunakan sesuai kebutuhan. Di sinilah sistem yang praktis dapat membantu mengurangi langkah yang tidak perlu.

Hegen menghadirkan konsep Express-Store-Feed yang menghubungkan proses memompa, menyimpan, hingga memberikan ASI dalam satu sistem.

Dengan Hegen Breast Pump Adapter, Bunda dapat melakukan direct pumping ke wadah penyimpanan yang kompatibel. ASI tidak perlu berulang kali dipindahkan dari satu wadah ke wadah lain sehingga rutinitas pumping dapat terasa lebih praktis dan membantu meminimalkan proses pemindahan.

Hegen Breast Milk Storage Bottle berbahan PPSU medical grade dirancang bebas BPA dan BPS serta dapat digunakan untuk penyimpanan dan proses sterilisasi sesuai petunjuk produk. Wadah tersebut kemudian dapat dipersiapkan untuk tahap feeding. Dengan mengganti tutup yang sesuai, wadah penyimpanan dapat digunakan sebagai feeding bottle. Konsep inilah yang membuat perjalanan ASI dari Express - Store - Feed menjadi lebih sederhana.

Baca juga: Produksi ASI Optimal: Kebiasaan Sehari-hari yang Didukung Ilmu Laktasi

Awal Menyusui Tidak Harus Sempurna, yang Terpenting Tubuh dan Bayi Terus Belajar Bersama

Jadi, kenapa ASI tidak keluar setelah melahirkan? Dalam banyak kasus, bukan berarti tubuh Bunda tidak mampu memproduksi ASI. Hari-hari pertama merupakan bagian dari proses biologis ketika produksi ASI berkembang secara bertahap.

Memahami laktogenesis, memberikan stimulasi melalui menyusui atau pumping secara konsisten, serta mendapatkan dukungan yang tepat dapat membantu Bunda menjalani fase ini dengan lebih tenang.

Hegen hadir untuk mendukung perjalanan tersebut dan membantu menyederhanakan perjalanan ASI dari payudara hingga diberikan kepada si Kecil. Dan yang paling penting, Bunda tidak harus menjalani hari-hari pertama ini dengan sempurna. Tubuh Bunda dan si Kecil sedang sama-sama belajar. Berikan waktu, dukungan, dan kesempatan bagi proses menyusui untuk berkembang secara bertahap.

Featured Image: Magnific