Asupan nutrisi yang dibutuhkan si kecil dalam fase awal tumbuh kembagnya berperan krusial dalam mengoptimalkan periode ini. Tidak heran, upaya dilakukan dengan maksimal menggunakan ASI atau mungkin susu formula. Tapi tahukah Bunda perbedaan bayi ASI dan sufor atau susu formula?

Setiap ibu pasti menginginkan yang terbaik untuk anaknya, untuk semua aspek kehidupan. Dari awal masa hidupnya, nutrisi penting wajib diberikan supaya si kecil dapat mencapai titik maksimal di periode emas pertumbuhan. Tidak jarang ada anggapan bahwa pemberian susu formula jadi pengganti ASi yang tepat.

Namun apakah hal ini benar?

Perbedaan Kandungan ASI dan Susu Formula

Mengacu pada banyak riset, perbedaan utama dari ASI dan susu formula terletak pada komposisinya. Susu formula pada dasarnya mencoba meniru semua nutrisi baik yang ada di dalam ASI, sehingga dapat mencukupi kebutuhan nutrisi yang dimiliki si kecil.

Untuk tahu lebih jauh tentang perbedaan kandungan keduanya, akan lebih bijak jika kemudian Bunda mencermati apa saja kandungan dari ASI yang Bunda hasilkan.

Kandungan ASI secara Ideal

Secara umum ASI yang Bunda hasilkan mengandung dua komponen utama yang disebut makronutrien dan mikronutrien. Penjelasannya adalah sebagai berikut.

1. Makronutrien dalam ASI

Kandungan ini berperan besar dalam memberikan kontribusi pada tumbuh kembang si kecil. Makronutrien sendiri terbagi menjadi beberapa nutrisi berbeda.

• Air, sebanyak 87,5% ASI merupakan air, sehingga ketika bayi sudah mendapat cukup asupan ASI maka ia tak memerlukan tambahan air lagi. Tingkat kekentalan yang cocok dengan pencernaan bayi menjadi penting, sebab memudahkan kerja pencernaan si kecil
• Karbohidrat, laktosa adalah jenis karbohidrat utama yang ada di dalam ASI. Perannya adalah sebagai sumber energi untuk otak si kecil, dan kadarnya dua kali lipat jika dibandingkan dengan susu formula atau susu sapi. Selain itu ada juga jenis oligosakarida yang mendukung bakteri sehat pada usus bayi. Bakteri ini akan melindungi usus dan membantu melawan penyakit
• Lipid, atau sejenis lemak. Meski jumlahnya hanya 4% dari kadar ASI, namun lipid menyediakan setengah kalori yang diperlukan si kecil. Lipid menjadi sumber energi, kolesterol, dan asam lemak seperti DHA. Lipid berperan besar dalam perkembangan otak, sistem saraf, dan penglihatan bayi secara umum. Di waktu yang sama, kandungan lemak sehat juga dapat membantu menaikkan berat badan bayi yang sehat
• Protein, peran utama protein adalah untuk membangun, memperkuat, dan memperbaiki jaringan tubuh bayi. Selain itu protein juga digunakan oleh tubuh si kecil untuk membuat hormon, enzim, dan antibodi. Salah satu jenis protein yang ada di dalam ASI adalah laktoferin, yang berfungsi memindahkan zat besi ke seluruh tubuhnya serta melindungi usus bayi dari risiko infeksi

2. Mikronutrien dalam ASI

Mikronutrien kemudian terdiri dari vitamin dan mineral penting yang diperlukan tubuh bayi. Kandungannya sendiri antara lain adalah sebagai berikut.

• Vitamin, mulai dari vitamin A, D, E, K, B, C, dan asam folat. Semua vitamin ini berperan besar dalam menjaga kesehatan tulang, mata, dan kulit, serta mencegah terjadinya penyakit malnutrisi
• Mineral, bayi yang sehat akan memerlukan asupan mineral penting yang cukup. ASI mengandung zat besi, seng, kalsium, natrium, klorida, magnesium, hingga selenium yang berfungsi membangun tulang yang kuat, menghasilkan sel darah merah, hingga peningkatan fungsi otot dan saraf yang tepat

Lalu Bagaimana dengan Kandungan Susu Formula secara Umum?

Seperti yang sudah disebutkan di bagian awal artikel tadi, susu formula diproduksi dengan tujuan untuk mereplikasi kandungan dari ASI. Dengan demikian, susu formula kemudian direkomendasikan oleh dokter anak dengan beberapa pertimbangan, sebagai pengganti atau pendamping konsumsi ASI.

Jadi jika muncul pertanyaan kandungan apa saja yang dimiliki susu formula, maka jawabannya adalah hampir sama dengan ASI. Namun demikian ada beberapa kandungan yang tidak mungkin didapat dari susu formula atau sufor.

Beberapa kandungan tersebut adalah sebagai berikut.

• Enzim, banyak enzim dalam ASI dengan fungsi yang belum diketahui hingga saat ini. Enzim di dalam ASI tidak semua dapat diduplikasi atau dibuat di laboratorium, sehingga menjadi salah satu kandungan yang tidak terdapat pada susu formula apapun jenisnya
• Hormon, secara umum hormon memiliki banyak tugas di dalam tubuh bayi. Mulai dari berdampak pada tumbuh kembang, metabolisme, stres, respon pada nyeri, dan pengaturan tekanan darah. Hormon juga secara alami diproduksi oleh tubuh seorang ibu, dan sulit diduplikasi untuk dimasukkan ke dalam susu formula
• Imunoglobulin, atau dikenal sebagai antibodi yang berperan dalam melawan penyakit. Zat kekebalan alami ini menjadi alasan mengapa ASI disebut ‘vaksin’ pertama untuk bayi. Secretory Immunoglobulin A atau IgA akan melapisi paru-paru dan usus bayi, menjaganya agar kuman tidak masuk ke tubuh dan aliran darah. Kandungan ini bersifat bioaktif dan langsung diturunkan dari Bunda pada si kecil melalui ASI

Daftar Keunggulan ASI Dibandingkan Susu Formula

Setidaknya ada lima kelebihan atau keunggulan yang dimiliki ASI jika dibandingkan dengan susu formula. Menjelaskan apa yang dijabarkan dalam poin kandungan nutrisi di atas, kelebihan ASI adalah sebagai berikut.

• Hemat, praktis tidak ada biaya yang dikeluarkan untuk membeli karena ASI diproduksi oleh tubuh Bunda. Selama pola hidup sehat dan kebutuhan nutrisi Bunda tercukupi, asi berkualitas akan diproduksi setiap saat
• Rasa yang bervariasi, jangan salah, ASI memiliki banyak komponen dari makanan dan minuman yang Bunda konsumsi, jadi rasanya juga beraneka ragam. Si kecil dapat beradaptasi dengan berbagai rasa yang ada, sehingga meningkatkan khasanah cita rasa yang ia miliki
• Lebih praktis, tanpa perlu meracik, tanpa perlu membawa peralatan, atau menyesuaikan suhu dan kekentalan, Bunda dapat langsung memberikan ASI pada si kecil
• Tumbuh kembang otak lebih optimal, sejumlah penelitian menyebutkan bahwa bayi yang memperoleh asupan ASI eksklusif memiliki tingkat kecerdasan yang lebih tinggi dibandingkan dengan bayi yang mengkonsumsi susu formula
• Ikatan lebih erat antara Bunda dan si kecil, ketika bayi mendapat ASI, bunda secara langsung memberikan nutrisi pada si kecil. Terlebih jika hal ini dilakukan dengan menyusui langsung, akan muncul ikatan yang lebih erat antara Bunda dan si kecil

Efek Terlalu Banyak Susu Formula pada Bayi

Meski tidak selalu buruk, namun jika diberikan dalam jumlah terlalu banyak maka susu formula dapat memicu berbagai permasalahan kesehatan yang bisa berdampak pada tumbuh kembang si kecil. Mulai dari masalah perut, terus bersendawa, muntah, masalah tidur, hingga sifat lekas marah, akan menjadi efek dari pemberian susu formula terlalu banyak pada usia awal kehidupannya.

 

Setelah memahami perbedaan bayi ASI dan sufor di atas, semoga Bunda mendapatkan insight yang lebih berguna. Tentu saja, artikel ini dibuat tanpa bermaksud mendiskreditkan manfaat susu formula, namun lebih kepada membuka wawasan pada risiko yang ada. Bunda dapat berkonsultasi dengan dokter kepercayaan untuk rekomendasi terbaik. Namun untuk produk baby care terbaik, tentu Bunda tak lagi perlu repot karena Hegen siap memberikannya untuk Bunda dan si kecil. Mulai dari breast pump, kemudian botol, hingga teat yang berkualitas siap Bunda bawa pulang untuk digunakan. Semoga berguna, dan selalu jaga kesehatan!

 

Referensi: 

• PKM Gadingrejo. Membandingkan ASI vs Susu Formula. https://pkmgadingrejo.pasuruankota.go.id/2017/02/04/membandingkan-asi-vs-susu-formula/.
• HaiBunda. Bun, 3 Kandungan ASI Ini Enggak Ada di Susu Formula Lho. https://www.haibunda.com/menyusui/20201209140331-54-178749/bun-3-kandungan-asi-ini-enggak-ada-di-susu-formula-lho.
• (_____). 5 Efek bila Bayi Terlalu Banyak Minum Susu Formula, Termasuk Jadi Mudah Marah. https://www.haibunda.com/menyusui/20230117134201-54-294909/5-efek-bila-bayi-terlalu-banyak-minum-susu-formula-termasuk-jadi-mudah-marah.
• Kemenkes. Susu Formula Tidak Sebanding dengan Pemberian ASI. https://ayosehat.kemkes.go.id/susu-formula-tidak-sebanding-dengan-pemberian-asi.
• Medela. Breast milk vs formula: How similar are they?. https://www.medela.in/breastfeeding/mums-journey/breast-milk-vs-formula.
• Primaya Hospital. Kelebihan ASI Eksklusif Dibanding Susu Formula. https://primayahospital.com/anak/kelebihan-asi-eksklusif/.
• (_____). Ciri Bayi Tidak Cocok Susu Formula. https://primayahospital.com/anak/ciri-bayi-tidak-cocok-susu-formula/.