Istilah Ayah ASI mungkin belum terlalu familier di telinga. Namun, pada prakteknya, proses pengasuhan anak oleh ayah selama proses menyusui menjadi salah satu bentuk dukungan ayah terhadap ibu dalam kelancaran pemberian ASI eksklusif. Yuk simak lebih lanjut peran ayah dalam proses menyusui si kecil hanya di artikel berikut ini!

Mengenal Ayah ASI

"Ayah ASI" merujuk pada pengertian seorang ayah yang mendukung dan terlibat aktif dalam menyusui bayi dengan air susu ibu (ASI). Keterlibatan ayah dalam pemberian ASI bisa meliputi dukungan moral, membantu dengan pekerjaan rumah tangga, memberikan dukungan emosional kepada ibu, atau bahkan membantu dengan teknik menyusui. 

Hal ini merupakan bagian dari upaya untuk mempromosikan praktik pemberian ASI eksklusif, yang memiliki banyak manfaat kesehatan bagi bayi dan ibu. Dengan keterlibatan ayah, praktik pemberian ASI bisa menjadi lebih berkelanjutan dan mendukung bagi keluarga secara keseluruhan.

Apa Peran Ayah dalam Proses Menyusui?

Peran ayah dalam proses menyusui bisa sangat penting dalam mendukung kesejahteraan ibu dan bayi. Berikut beberapa peran ayah dalam proses menyusui.

1. Dukungan Emosional

Ayah ASI dapat memberikan dukungan emosional kepada ibu selama masa menyusui. Ini bisa berupa kata-kata semangat, pujian, atau sekadar mendengarkan ketika ibu merasa stres atau kelelahan.

2. Bantuan Rumah Tangga

Menyusui bisa menguras tenaga dan waktu ibu. Ayah dapat membantu dengan tugas-tugas rumah tangga seperti memasak, membersihkan rumah, atau merawat anak-anak lain, sehingga ibu dapat fokus pada menyusui dan istirahat yang cukup.

3. Dukungan Fisik

Ayah dapat membantu dengan posisi menyusui yang nyaman bagi ibu dan bayi. Mereka juga bisa membantu dengan teknik perlekatan puting yang benar untuk memastikan bayi mendapat ASI dengan baik.

4. Pengetahuan dan Pemahaman

Ayah dapat belajar tentang manfaat ASI dan proses menyusui. Mereka juga dapat memahami tantangan yang mungkin dihadapi ibu selama menyusui dan siap membantu mengatasinya.

5. Keterlibatan Aktif

Ayah dapat menjadi pendukung aktif dalam keputusan ibu untuk menyusui. Mereka bisa hadir di konsultasi menyusui atau kelas pra-kehamilan untuk mendapatkan pengetahuan lebih lanjut tentang bagaimana mereka dapat membantu.

6. Peran dalam Perencanaan

Ayah juga dapat berperan dalam perencanaan lingkungan yang mendukung proses pemberian ASI, seperti memastikan ibu memiliki tempat yang nyaman dan tenang untuk menyusui, serta memastikan ibu memiliki akses yang mudah ke air dan makanan yang bergizi.

Dengan keterlibatan dan dukungan ayah, proses menyusui dapat menjadi lebih lancar dan positif bagi ibu dan bayi. Ayah berperan penting dalam menciptakan lingkungan yang mendukung dan mempromosikan praktik pemberian ASI eksklusif.

Ayah Bisa Lakukan Ini agar Proses Menyusui Lancar

Berikut beberapa tips yang dapat dilakukan oleh ayah untuk membantu menjadikan proses pemberian ASI eksklusif lancar.

• Memberikan dukungan penuh kepada sang ibu serta selalu menyemangati mereka saat merasa lelah atau stres.
• Mengambil alih pekerjaan rumah tangga apabila tidak memiliki ART, supaya ibu bisa lebih fokus menyusui.
• Bantu ibu menemukan posisi menyusui yang nyaman bagi mereka berdua. Ayah juga dapat membantu dengan menyiapkan tempat yang tenang dan nyaman untuk menyusui.
• Memastikan kebutuhan nutrisi ibu menyusui tercukupi agar selalu sehat dan berenergi, serta produksi ASI lebih berkualitas.
• Membantu ibu dalam pengasuhan anak seperti mengganti popok si kecil, memandikan, serta menjaga bayi saat ibu beristirahat.
• Bantu ibu dengan mempersiapkan tempat tidur yang nyaman, membantu menidurkan bayi setelah menyusui, atau memberikan dukungan saat bangun tengah malam.
• Terlibat dalam kelas atau konsultasi menyusui bersama ibu untuk meningkatkan pemahaman tentang proses menyusui dan bagaimana seorang ayah dapat membantu.

Dengan keterlibatan aktif dan dukungan yang tepat dari ayah, proses menyusui dapat menjadi lebih lancar dan positif bagi ibu dan bayi. Oleh sebab itu perlu kerjasama yang solid antara ibu dan ayah dalam proses menyusui dan pengasuhan anak.

Dukung Proses Menyusui dengan Pompa ASI dari Hegen

ASI di dalam payudara harus rutin untuk diberikan ke si kecil. Namun, ada kalanya si kecil tidur terlalu lama sehingga membuat ASI menumpuk. Untuk mengantisipasi hal ini, Bunda bisa memanfaatkan pompa ASI untuk memerah susu yang nantinya bisa diberikan ke anak saat sudah bangun. ASI perah juga bisa disimpan ke dalam freezer sebagai stok di kemudian hari atau sebagai campuran MPASI.

Pastikan Bunda memilih merk pompa ASI terbaik seperti Hegen Breast Pump. Merk Hegen didirikan pada tahun 2015 dan merupakan merk peralatan menyusui yang menawarkan berbagai produk inovatif seperti botol susu, pompa ASI, dan aksesori lainnya. 

Produk-produk Hegen dirancang dengan teknologi canggih untuk memudahkan ibu dalam menyusui dan merawat bayi. Lalu apa saja keunggulan pompa ASI Hegen? Berikut ulasannya.

Praktis dan Fleksibel

Pompa ASI dari Hegen terdiri dari sedikit komponen yang mudah dibersihkan serta praktis untuk dibongkar pasang. Bahkan, pompa elektrik juga bisa diatur menjadi pompa manual saat daya listrik sedang diisi.

ASI Lebih Higienis

Proses memerah ASI dengan breast pump dari Hegen menjamin susu tetap higienis. Pasalnya, Bunda bisa memeras, menyimpan, dan memberikan ASI ke si kecil dalam satu wadah sekaligus.

Ringan dan Bisa Dibawa Kemana Saja

Pompa ASI dari Hegen sangat ringan dan bisa dibawa kemana saja, sehingga cocok untuk dipakai saat traveling atau di tempat kerja.

Wireless Charging

Hegen electric breast pump juga sangat canggih karena menggunakan inovasi wireless charging dengan memanfaatkan port pengisian daya micro-USB. Proses pengisian daya jadi lebih praktis dan anti ribet kan!

Corong Pompa Variatif

Pompa ASI dari Hegen menawarkan corong silikon yang terdiri dari 5 size berbeda, sehingga Bunda bisa memilih ukuran yang pas di payudara masing-masing.

Dilengkapi dengan Fitur Massage

Menariknya, pompa ASI Hegen juga dilengkapi dengan fitur massage yang bisa membantu kelancaran produksi ASI.

Terdapat dua pilihan paket produk pompa ASI dari Hegen, baik tipe manual dan elektrik yang bisa Bunda pilih sebagai berikut.

HEGEN PCTO™ EXPRESS STORE FEED STARTER KIT NEW

HEGEN PCTO™ DOUBLE ELECTRIC BREAST PUMP NEW

Selain pompa ASI, Hegen juga menyediakan produk perlengkapan ibu dan bayi lainnya seperti feeding bottle, drinking bottle, straw cup, teats/dot bayi, breastmilk storage (wadah ASIP & MPASI), sikat pembersih botol dan dot, serta aksesori pelengkap yang bisa Bunda dapatkan dengan klik di sini.

Referensi:

1. NLM. The Role of Fathers in Promoting Exclusive Breastfeeding. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9665906/
2. NCT. How can dads and partners support breastfeeding? https://www.nct.org.uk/baby-toddler/feeding/tips-for-dads-and-partners/how-can-dads-and-partners-support-breastfeeding